Jógové hrátky jsou konceptem jógy, zdravého cvičení s pomůckami a pohybových her pro všechny generace. Stačí mít chuť se hýbat a začít. Dětská jóga je skvělým pomocníkem, jak rozhýbat děti hravě a zábavně. 💚 Z rozvrhu si vyberou mámy s miminky, školkové či školní děti a nezapomínám ani na dospělé. Na našich lekcích jóga nebolí,…
Více
Cvičit – jíst – hrát si? Ano, nejdříve se protáhneme a zaposilujeme. V případě zájmu zkusíme s dětmi prvky z hravé jógy a připravím jim dráhu na zdravé nožky. Pokud děti s náma nebudou chtít cvičit, je možné aby plně využily hernu RC Letná. Celé rodinné centrum bude pro naši cvičící skupinku rezervováno a máme…
Více
Než se zakousnete do mazance, beránka či velikonoční nádivky, pojďte si s náma společně zajógovat.🐰🐇🐣🌷 Objevte nový e-book, který vás a vaše děti hravou formou provede velikonočním jógováním. Pomocí příběhu se přenesete do světa zajíčka Touláčka, který se od dívky Květušky dozvídá, jak se u nás slaví Velikonoce a rovnou si každý zvyk spolu zacvičí.…
Více
Nový e-book plný zábavného cvičení s dětmi za použití overballu. Čerpám z mé dlouholeté jógové praxe jak s dětmi, tak s dospělými a také z principů funkčního posilování.🙂 Stačí vám ke cvičení pár minut denně, 🤟🙂 e-book obsahuje 22 zábavných a účinných cviků s overballem,🙂 vše podrobně vysvětleno a s videonávodem,🙂 vhodné pro děti od…
Více
